keterampilangerak teknik Renang Gaya Bebas Atlet renang Tirta Kaluang Padang telah mencapai keterampilan sesuai dengan latihan yang di berikan, maka dibutuhkan data sebagai berikut. Tabel 10. Rangkuman analisis data penguasaan gerak teknik Renang Gaya Bebas Atlet renang Tirta Kaluang Padang. No Gerakan yang Diamati Skor Rata-Rata Tugaskuliah pengertian renang gaya bebas gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. kedua belah lengan secara bergantian. Gaya bebas adalah gaya berenang yang paling cepat dibandingkan gaya-gaya yang lainnya. Teknik Bernafas dalam renang gaya bebas Mengambil (menghirup) napas dalam gaya bebas kita lakukan Sehinggaberenang gaya bebas ini bisa kamu pelajari sebentar dan membuat kamu cepat bisa. Saat melakukan renang gaya bebas, untuk menghirup oksigen atau mengatur pernapasan kamu perlu mengatur posisi lenganmu dan digerakkan keluar masuk ke dalam air. Saat posisi lenganmu keluar dalam air, saat itulah kamu menghirup oksigen sebanyaknya dengan RenangGaya Punggung. Rizky Nurulfa Marcellino Ega. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. 1 Posisi tubuh Renang gaya bebas dilakukan dengan posisi tubuh sejajar dengan permukaan air. Sewaktu meluncur, pastikan otot-otot tubuh dalam posisi rileks. Cara melatih penerapan yang benar terkait posisi badan renang gaya bebas adalah sebagai berikut: Pada posisi berdiri, condongkan tubuh ke depan hingga dada ada di permukaan air. Sementarabutterfly stroke adalah gaya kupu-kupu. 4 Jenis Gaya Renang Front Crawl. Front crawl atau gaya bebas adalah berenang dengan posisi badan menelungkup, lengan kanan dan kiri digerakkan bergantian untuk mendayung dari depan ke belakang. Kecepatan gaya bebas diperoleh dari gerakan kaki dan tangan. Jenis gaya renang yang bisa membantu daya .

yang dimaksud dengan posisi streamline dalam renang gaya bebas adalah